■　元人妻日記　■

　　　
　　　専業主婦だった私が仕事を始めて思った事。
　　　食事のバランスが悪くなりました。
　　　家に帰るともうクタクタ・・・。
　　　ついつい、外食やお惣菜に頼る事も・・・。
　　　

　　　ビタミンやミネラル・・・植物繊維・・・。
　　　不足気味の毎日・・・。

　　　でも、青汁には、たくさんのビタミン、ミネラル、　
　　　食物繊維が！！！

　　　これで、私の身体も少しは潤うかしら？！
　　　
　　　きっと、私だけではありませんよね。
　　　偏りがちな食生活・・・。
　　　おいしいものも食べたい。でも、健康にも気をつけたい。
　　　
　　　その時の気分や料理に合わせて、冷水、牛乳などに
　　　溶かして飲めるので、いろんな料理にも合わせやすい
　　　ですね（＊＾＾＊）
　　　
　　　自分に合ったのみかたを探すのもいいですね♪



青汁

　　　
　　　　　
　　　
　　　　速読のトレーニングが一日１５分でできたなら・・・。
　　　　それも、３ヶ月で３倍のスピードに・・・・！！
　　　　

　　　　私も幼い頃は、もっと早く物事を理解できる力が
　　　　ほしいと思っていました。
　　　　本を読むのも遅く、理解するのにも時間がかかって
　　　　いました。ちょっとした悩みでもありました。
　　　　
　　　　
　　　　自分が学びたい目的にあった速読トレーニングが
　　　　パソコンでできたら嬉しいですね。
　　　　それも、短い時間で自分のものにできたなら、
　　　　道もどんどん広がります。


　　　　右脳活性を促進させ、速読力ＵＰ！！！
　　　　短い時間できるので、習慣にできますね（＊＾＾＊）　
　　　　楽しんで、速読を学べる、いいチャンスですよね♪



速読

　　　仕事柄、介護をされてる方々、介護を必要とされる方々に
　　　また、その家族に出会う事が多いんです。
　　　中には、情報不足で不安に思う方々もいらっしゃいます。

　　　ご本人もはじめ・・・ご家族も施設や介護関係の情報が
　　　ほしい事もたくさんありますね。
　　
　　　住んでいらっしゃる地域や環境に応じた、アドバイスを
　　　してほしい・・・そんな願いをみんなもってると思います。

　　　そんな悩みを解消してくれるそんな空間があるとありがたい。
　　　そう思いませんか？

　　　家族向けのイベントやセミナーも、家族にも心にゆとりが
　　　うまれますね。自分が何をすればいいのか、分かってくると
　　　思います。

　　　抱え込まずに、みんなで協力して、介護を楽しくできたら、
　　　素敵だと思います。
　　　
　
　　　



介護施設
介護保険
介護サイト(施設情報・介護保険)ケアケア

　　　　３０代も半ばに入りました。　
　　　　いつまでも、若いと思っていましたが・・・？！
　　　　最近は確実にいろんな所に老化を感じます(笑
　　　　

　　　　最近の私の悩み・・・・。
　　　　たくさん、悩みはあるけれど、その中のひとつ・・・・・
　　　　肌のはりがなくなったこと。
　　　　確実に、年齢は重ねてますね（＞＜）


　　　　若い頃は、あってあたりまえだったお肌の張りも
　　　　今では遠い過去・・・・・。

　
　　　　でも、「飲むエステパック」・・・・で、あの頃の
　　　　張りが取り戻せたら・・・・。
　　　　こんなに、嬉しいことはありませんね。
　　　
　　　　体の中から美しくなれたら、身も心も潤いますね。




美容サプリメント

　　　　　私にも青春時代がありまして・・・・・。
　　　　　その頃、はやっていたプリンセスプリンセスのＭは
　　　　　幼いながらに、ちょっと胸がキュンとした一曲です。
　　　　　まだ、純粋に人を好きになれた、幼い頃の自分が
　　　　　懐かしいなぁ・・・・。

　　　　　あの頃、流行っていた音楽を聴くと、あの頃の
　　　　　自分にもどれそうな、そんな気持ちになります。
　　　　　
　　　　　実際は戻れませんけどね（笑

　　　　　どんどんと、年齢を重ね、気がつけば・・・・。
　　　　　
　　　　　あの頃、聴いていた音楽も、今、聴くとあの頃とは
　　　　　また少し違う大人の気分で聴けそうです。



　　　　　

　　　　　

　　

　　モデル＆女優の加藤夏希さんとのコラボジュエリー【me．】
　　女性の心をくすぐるシンプルデキュートなデザインは
　　目を引きます。

　　加藤さんといえば、モデル、女優と大活躍のあこがれの
　　存在ですね。
　　
　　そんな加藤さんデザインのかわいいうさぎをモチーフにした
　　アクセサリーは加藤さんの可愛らしいイメージにぴったりですね。
　　他にも、リボンや星☆をモチーフにしたキュートなデザインは
　　オシャレ心に拍車がかかりそうです♪





　　
　　おしゃれを楽しめる大人でいれたらいいですね。　　
　　素敵になりたい気持ちが、自分も周りの人も
　　幸せで、優しい気分にさせる事間違いなしですね（＊＾＾＊）
　　


アクセサリー
ジュエリー

　　　　　　よく、ありがちな失敗（＾〜＾’’）


　　　　　　彼への愚痴メール　　





　　　　　　本人に送っちゃった　　　　

　　　
　　　　　昨日も、今日も、彼は来ない。

　　　　　寂しい私は彼にメールをした（＾−＾）



　　　　　「　まだ、寝ないけど〜おやすみ〜　」

　　　　　「　携帯壊れた（＞＜）テープで補修　」

　　　　　「　夜更かししないで、寝なさいよ　」



　　　　　みたいなメールを送った。



　　　　　♪〜〜〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜〜〜〜着信音



　　　　　彼からの返事だ！！！

　　　　　
　　　　　「　いい夢をみてね♪おやすみ（＾３＾）」　　　とか、
　　
　　　　　「　早く寝ないと、あしたきついよ♪
　　　　　　　　　　　　　　　お肌に悪いよ〜（＾０＾）」

　　　　　みたいな、「おやすみ」の中にも愛のあるメールを
　　　　　想像していた。







　　　　　メールをみたら


　　　　　『　気が散るよ　おやすみ　』




　　　　　（|||^□^）　えっ？





　　　　　さぁ〜呑むぞ〜〜〜〜！！！！　　　　




　　　　　　今日もさみしい一人酒さっ！！！






　







　



　

　　　
　　　　　

　　　　
　　　不平不満は、山ほどあるけど、切り替えも大事だと思う。

　　　不平不満を並べるより、感謝の気持ちを並べた方が
　　　断然、気分がいい。



　　　すぐに忘れちゃうから。
　　　　　　　　　　　　
　　　楽しく、幸せな瞬間は。


　　　

　　　
　　　この前、お酒をのみながら、

　　　『わたしの存在に救われてる』



　　　
　　　私は何も聞いてはいなかったけど、
　　　　
　　　優しい目で私を見ながら口にした言葉。




　　　大事だと思える事は、何よりも凄い事だと思う。



　　　嫌悪感はすぐに捨てて、もっと大事な事を、
　　　乗り越えてきた多くの事を、大事な存在を、
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　見失わないようにしたい。

　　　

　　　

　　　
　　
　　　　　気がついてないだけよ。


　　　　　一番近くにあるもの。

　　　　　あって、当たり前。
　　
　　　　　時にはうるさくて、面倒。

　　　　　八つ当たりもできて、傷つけても平気。

　　　　　知り尽くしてるから。
　
　　　　　プラスもマイナスも。


　　　　　


　　　　　でも、たくさん支えられたよね？

　　　　　いっぱい、元気もらったよね？

　　　　　

　　　　　
　　　　　プラスもマイナスもうけとめてくれる。

　　　　　気も合うし、素の自分でお互いいられる。
　　
　　　　　




　　　　　たくさんの、喜び、幸せ、楽しい事は

　　　　　全部、忘れちゃったかな？
　
　　　　　


　　　　


　　　　　私は、大事なもの見失ってないよ。

　　　　　ちゃんと、みえてるよ。

　　　　　しっかり、みえてるよ。


　
　　　　　弱いとこも、強いとこも、知ってるよ。
　　　　　いいとこも、ダメなとこも、知ってるよ。
　　
　　　　　

　　　　　気がついて。

　　　　　見失わないで。


　
　　　　　笑顔みせてよ。

　　　　　とびっきりの笑顔。


　　　　　うまく笑えなくてもいいから、わだかまりを捨ててね。




　　　　　こんなに気が合う人は、いないから。